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皮脂量が多い男性の肌、洗顔後の保湿は必要?

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皮脂量が多い男性の肌、洗顔後の保湿は必要?

男性の肌は皮脂が多いものの水分が少ない

保湿のメリット1「皮脂量を抑えられる」

保湿のメリット2「肌老化を予防する」

保湿液は肌タイプに合ったものを

“化粧水の贅沢使い”が肌にいいとは限らない

保湿ケアは続けてこそ効果があるもの

男性の肌質の特徴として第一に、女性より皮脂量が多いという点が挙げられます。そのため、顔がテカる、ベタつく、ニキビや吹き出物がよくできるといった肌トラブルに悩む男性は多いことでしょう。しかし、皮脂が多いということは肌に必要な潤いが十分にあるということでもあり、ひとつのメリットとも捉えることができます。

このような男性の肌質を踏まえた上で疑問に感じるのが「本当に男性も女性と同じように保湿する必要があるか」ということです。保湿により余計に肌をベタつかせてしまうのではないか。ニキビや吹き出物を誘発する原因になるのではないだろうか…。実際、様々なスキンケア法が提唱されている中で、男性に保湿は必要ないとする説もあります。

しかし、男性の肌にも保湿は必要です。確かに男性の肌は女性より皮脂量が多いものの、元々の水分量は少なく、その量は女性の半分ほどと言われています。さらに水分の蒸散量も遥かに多いため、肌質としては非常に乾燥しやすい状態にあるのです。ですから、男性も洗顔後や肌が乾燥している時には保湿が必要!美しく若々しい肌を作るためにきちんと保湿をおこないましよう。

皮脂の多さにお悩みの男性の中には、化粧水や乳液、クリームなどの保湿液を塗布すると、余計に顔がテカテカすると敬遠される方もいらっしゃることと思います。ですが、実は肌を乾燥した状態で放置しておくことで皮脂量はより多くなってしまいます。なぜなら肌は乾燥すると、潤いが足りないと察知して皮脂をどんどん分泌するようになるからです。

皮脂を抑えたいのであれば、過剰に皮脂が分泌されないよう、しっかりと保湿を。保湿には皮脂の分泌量を調整する働きがあります。

肌の乾燥は肌の弾力を奪い、しわ・たるみといったあらゆる肌老化の原因になります。若々しくハリのある肌を作る、あるいはキープしたいのであれば保湿は欠かせません。

肌の老化はある日突然やってきます。正確には何気なく鏡を見た時に、何となく顔の印象が老けたと感じることでしょう。しかし、実際には、肌の老化はずっと以前から始まっていて、若い頃の肌との違いがはっきり見て取れるようになっただけのこと。気付いた時にはもう肌老化が進んだ状態で、元の若々しい肌を取り戻すのは至難の技なのです。

美肌をつくるために欠かせない保湿ケア。ただ、人それぞれ肌質は異なりますから、保湿液も肌質に合わせて選んだり、塗布量を調整したりすることをお勧めします。

例えば皮脂が多い男性は油分が少ないさっぱりタイプの保湿液を選び、顔の中でも皮脂量が多い鼻やおでこは少なめに塗るようにしましょう。保湿液を頬から伸ばしていき、余った分を鼻やおでこに塗れば、自然と塗布量を調整できます。反対に肌が乾燥しがちという男性は、高保湿タイプのしっとりした保湿液を、乾燥する部分を中心にたっぷりと。また洗顔後だけでなく、肌の乾燥を感じた時にもこまめに保湿液を利用すると良いでしょう。

しばしば「化粧水は惜しまず、ジャブジャブと贅沢なくらいに使った方が良い」といわれます。確かに塗った直後は肌が水分で満たされて、ヒタヒタと潤っているように感じます。しかしそれはあくまでも一時的なもの。どんなにふんだんに化粧水を使ったとしても、肌が保持できる水分量には限りがあるのです。

美容に対する考え方やスキンケア法は色々ありますが、繊細な肌にとって“度が過ぎること”は負担となる可能性があります。肌を美しく保つために過剰なスキンケアは必要はありません。基本的なスキンケアを長く続けることを心がけましょう。

男性の中には洗顔後に保湿する習慣がないという方も多いものです。しかし、前述の通り、保湿は美肌づくりにおいて基本中の基本と言えます。保湿と洗顔はセットで実践するようにしましょう。

とはいえ、毎日洗顔するだけだった方にとって、洗顔後に化粧水や乳液などを色々塗るのは手間であり、面倒くさいもの。また、保湿液にも様々な種類があり、どれを組み合わせて使えば良いのか分からないという方もいらっしゃることでしょう。そんな男性の皆さんはぜひ「オールインワンタイプの保湿液」を使ってみてください。オールインワンタイプの保湿液は化粧水や乳液、美容液などが1本に合わさったもので、保湿ケアの手間をグッと軽減してくれます。もちろん1本で必要な保湿ケアを全ておこなえますので、保湿液の組み合わせに悩む必要もありません。

それでもやっぱり保湿は面倒…という男性は「ミストタイプ」の保湿液を使ってみましょう。洗顔後、顔にシュッと吹きかけるだけのミストタイプなら、簡単で時間もほとんどとりません。

保湿は、高価な保湿液を使う・惜しみなく塗布するといったことよりも、毎日コツコツ続けることが何よりも大切です。肌質は長い年月をかけて作られます。今実践している保湿ケアは、数年後、数十年後に肌へのご褒美となってかえってくるのです。自分の肌に合った保湿液、無理なく続けられる価格帯の保湿液を使って、毎日欠かさず保湿ケアをおこないましょう。

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