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洗顔ブラシは肌に悪い?洗顔ブラシの基礎知識

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洗顔ブラシは肌に悪い?洗顔ブラシの基礎知識

洗顔ブラシを使った洗顔は肌に悪い?

正しく使えば洗浄力が大幅アップ!

ゴシゴシ洗いや長時間の洗顔が厳禁

使用時には洗顔料をしっかり泡立てて

使用は週1~2回程度、肌質に合わせて

洗顔ブラシ選びには十分こだわること

近年人気のある洗顔ブラシですが、肌をゴシゴシ擦って洗うイメージから肌に良くないという意見もあります。確かに、洗顔ブラシによる洗顔はやや肌に刺激の強い洗顔法といえるでしょう。しかし、基本的に洗顔ブラシのブラシ部分はとても柔らかい素材でできていて、ポイントを押さえて正しく使えば肌を傷めることもなく、高い洗顔効果が得られるといわれています。

現在洗顔ブラシを使っている方や、これから洗顔ブラシを使ってみたいという方は以下のポイントをしっかり理解した上で使用するようにしましょう。

洗顔ブラシの最大のメリットはその強力な洗浄力です。普通の洗顔では落としにくい毛穴の皮脂や汚れを綺麗に洗い落とすことができるといわれています。洗顔ブラシの中には毛穴より小さい毛先のものもあり、毛穴の黒ずみの解消にも効果的だといわれています。

また、さらなるメリットとして、ブラシの刺激によって肌の血行が促進される「マッサージ効果」や、古い角質が落とされて肌がクリアになる「ピーリング効果」も挙げられており、これだけ聞けばぜひ美肌づくりのアイテムとして活用したいところ…。しかし、それは正しい使い方をすればこそです。使い方を間違えれば、せっかくの高い洗浄力もブラシによるマッサージ効果も肌への大きなダメージに変わってしまいます。

手で洗顔するときと同様、洗顔ブラシを使う時も肌をゴシゴシ擦ってはいけません。肌を傷つけて強い乾燥を招いたり、肌老化を早めたりする原因になってしまいます。また、ブラシを使った洗顔は爽快感があるため、ついつい洗顔時間が長くなりがちです。しかし、手で洗顔する場合と比べて肌への刺激が強いものですから長時間の洗顔は避けましょう。洗顔ブラシ使用時の洗顔は1分程度にとどめることが推奨されています。

洗顔ブラシ使用時も肌を摩擦することによる負担を軽減するため、洗顔料はしっかり泡立てるようにしましょう。洗顔料をそのまま肌に塗布するのではなく、まず両手で洗顔料をよく泡立ててから、たっぷりのきめ細かな泡を肌の上へ。そして擦るのではなく、泡を転がすようなイメージで洗顔ブラシを使うようにしましょう。

基本的に洗顔ブラシは毎日使うものではありません。特別なスキンケアとして週に1~3回程度おこないながら、肌の調子を見てご自身の肌に合った使用回数を見つけましょう。洗浄効果が高いため、肌の乾燥が気になる方もいらっしゃると思います。そういう方は皮脂が多い部分だけ使うようにするのも良いでしょう。

なお、敏感肌の方や乾燥肌の方など、肌質によっては洗顔ブラシによる洗顔が合わない方もいらっしゃいます。洗顔ブラシは美肌づくりのための必須アイテムではありません。合わない方は従来通り、手と泡を使って撫でるように優しく洗顔するようにしましょう

洗顔ブラシの価格はメーカーによって大きく異なります。安いものでは100円程度から、ブラシ部分の毛質にこだわったものや電動タイプでは数千円ほどするものもあります。価格だけで商品の善し悪しは決められませんが、デリケートな肌に直接使うもの、多少なりとも肌に刺激を与えるものと考えて、できるだけ良質な洗顔ブラシを選ぶようにしましょう。

また、洗顔ブラシには大きく分けて「筆タイプ」「電動タイプ」の2種類あり、それぞれにメリットがあります。購入時にはぜひじっくり品定めして、ご自分の肌質に合ったものを選ぶようにしてください。

マッサージ効果が高いといわれています。またタイマー機能がついているものもあり、使い過ぎもにも配慮できます。「顔の上を滑らせるだけ」という使いやすさも大きなメリットの一つです。

毛質にこだわったものが多く、柔らかで肌に優しいといわれています。肌への刺激が少ないため、肌が弱い方や乾燥しやすい方に推奨されています。軽くて使いやすい点も人気があります。

◉電動タイプ

◉筆タイプ

<洗顔ブラシの種類とメリット>

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