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紫外線ケアの基本|紫外線の基礎知識

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男の肌ケアテクニック
うるツヤ・男の美肌革命

紫外線ケアの基本

紫外線の基礎知識

肌に影響を及ぼす2種類の紫外線

紫外線が多い季節と時間帯

紫外線のA波とB波が肌にもたらす影響

紫外線はしみやしわの原因になることで知られます。そのため紫外線が強い季節になると、多くの女性は何らかの紫外線対策をおこないますが、男性はあまり気にしないという方が多いのが現状です。しかし、男性も美肌を目指すのであれば、紫外線対策は欠かせません。

そもそも紫外線とは太陽光線の一種で、波長の長さによって「UVA(紫外線A波)」「UVB(紫外線B波)」「UVC(紫外線C波)」の3種類に分類されます。このうち、「UVC(紫外線C波)」は、地上に届く前にオゾン層に吸収されてしまうので、肌に影響することはありません。残りの「UVA(紫外線A波)」「UVB(紫外線B波)」が、肌に影響を及ぼす原因となるのです。

紫外線は夏場だけのものではありません。真冬でも、UVAはピーク時の2分の1、UVBはピーク時の5分の1の量が降り注いでいます。1年を通して降り注ぎ、肌に影響を与えているのです。

紫外線が特に強くなるのが、6月・7月・8月です。ただし紫外線はこの時期に急激に増えるのではなく、まだ少し肌寒い3月頃から徐々に増え始めていますので、紫外線対策は春先から始める方がよいでしょう。

また、紫外線の量は1日の間でも変化しています。日の出から徐々に増え始め、正午頃にピークに。そこから徐々に減り始めて、日の入り頃にはぐっと少なくなります。一般に、正午前後の紫外線量は、1日に降り注ぐ紫外線量の50%以上を占めているといわれます。

日差しを浴びた後に、肌を黒くします(サンタン)。サンタン以外にはB波ほどの急激な肌変化は与えませんが、肌の奥深くまで届き、じわじわとコラーゲンを変性させ、しわやたるみなど肌を老化させる原因になります。

非常にエネルギーが強く、長時間浴びると、肌を赤く日焼けさせたり水ぶくれをつくったりと、肌の表面に炎症を起こします(サンバーン)。そして肌のメラニンを増やして、しみやそばかすの原因になります。

<紫外線A波>

<紫外線B波>

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