シワにも様々なタイプが！男のシワ対策

40代頃から気になり始める顔のシワ。男性は女性より肌の水分量が少ない分、肌の弾力を維持しにくく、シワもできやすいと言われています。基本的に一度できてしまったシワを自然に解消することはできません。しかし、諦めず毎日きちんとケアを続けることによって、できてしまったシワがより深くなることを防いだり、新たなシワができないように肌を整えることは可能です。

シワにも様々なタイプがあり、それぞれタイプに合わせたケアが必要です。あなたの気になるシワはどのタイプでしょうか？チェックしてみてください。

笑った時にできる目尻のシワや顔をしかめた時にできる眉間・おでこのシワなど、表情筋の筋に沿ってできるシワのことを「表情ジワ」と言います。もちろんこうした表情の癖はどなたにでもあるものですが、若いうちは表情を戻せば消えてしまうことがほとんどです。ところが加齢によって肌の弾力が失われてくると表情を作るたびに肌が折り畳まれて跡となり、やがて表情を戻しても消えなくなってしまいます。そして表情ジワとなってしまうのです。

顔の中でも次の箇所は表情ジワができやすいと言われています。

目元や口元に多く見られる、浅くて細かいシワのことを「小ジワ」と言います。別名「ちりめんジワ」とも言い、他のシワと比べると目立ちにくいものの、比較的早い段階から現れるシワとして知られています。シワの中でもこの小ジワは皮膚の浅い層にできるシワであるため、適切なケアをおこなうことによって目立ちにくくすることが可能だと言われています。小ジワの主な原因は乾燥です。毎日洗顔後の保湿を徹底し、肌の乾燥する時期には念入りに保湿をおこなうなど、十分に肌に潤いを与えるようにしましょう。

＜おでこ＞

目を見開く、眉毛をあげるといった癖によって、おでこに横ジワができやすくなります。面積が広い部分だけに目立ちやすく、老けて見られる大きな原因になります。

＜眉間＞

眉を寄せる、目を細めて物を見るといった癖のある方は眉間に縦ジワができやすくなります。老けて見えるというよりも、何となく不機嫌なイメージを持たれやすいシワです。

＜目尻＞

目尻にできる放射状のシワは、よく笑う方にできやすいシワです。その形状から別名「カラスの足跡」とも呼ばれています。「優しそう」「表情豊か」など良いイメージを持たれることも多いシワです。

＜顎＞

歯並びが悪い方や上顎・下顎の噛み合わせが悪い方は、顎に梅干しのような細かなシワが入りやすいと言われています。別名「梅干ジワ」と呼ばれており、老けて見えたり不機嫌に見られたりする原因になります。

加齢や紫外線の影響によって肌の弾力を保っている真皮層が機能低下することにより、肌の奥深くから刻まれてしまうシワを「真皮ジワ」と言います。簡単にいうと“深いシワ”であり、大ジワ、構造ジワ、加齢ジワなどと呼ばれることもあります。真皮ジワはシワの中でも特に、一度できると改善が難しいシワとして知られています。ですから「できないように予防する」ことが非常に大切です。

表情ジワ、小ジワ、真皮ジワ、いずれのシワにも肌の乾燥が関係しており、肌の乾燥が加速するとシワも悪化してしまいます。まずはスキンケアの基本である洗顔後の保湿をきちんとおこなうようにしましょう。洗顔後の肌は皮脂膜が取り除かれて非常に乾燥しやすい状態にあり、そのまま放っておくと肌の乾燥が進んでしまいます。肌のベタつきを嫌がって洗顔後は何もつけないという男性もたくさんいらっしゃいますが、必ず化粧水や乳液で保湿するようにしましょう。

また、強い風に当たった時や冷暖房がきいた部屋にいる時は肌が乾燥しやすくなります。洗顔後だけでなく、肌の乾燥を感じた時にも化粧水などでさっと保湿することをお勧めします。

シワの中でも乾燥が主な原因である「小ジワ」は、保湿を徹底することで改善が期待できると言われています。目尻や口元の小ジワに気づいたらまず一番に保湿を心掛けてください。

シワの発生には紫外線も大きく関係しています。紫外線は肌の奥にある真皮層にまで届いてコラーゲンを破壊し、肌からジワジワと弾力やハリを奪ってしまうのです。真皮ジワのような深いシワを作らないようにするためには若い頃から紫外線対策をおこない、肌にダメージを蓄積させないことが非常に大切です。もちろんシワが気になり始めた今からでも決して遅くありません。シワがより深くなってしまわないように、今以上増えないように、しっかり紫外線対策をおこなうようにしましょう。

紫外線は一年中降り注いでいますので理想としては一年中ケアすることが望ましいですが、せめて日差しが強い春先から秋頃にかけての外出時は日焼け止めを塗ったり、帽子やサングラスを利用するようにしましょう。