よくある間違い4つ！男の保湿ケア

美肌づくりのために欠かせないスキンケアである「洗顔後の保湿」。最近では男性も美肌のために化粧水や乳液を使った保湿ケアを頑張る方が多くなりました。保湿により肌の乾燥を防いで適正な皮脂量を保つことは、ニキビや吹き出物、肌荒れなど様々な肌トラブルを防ぎ、しわ、たるみといった肌の老化を遅らせることにも繋がります。

しかし、せっかくの保湿ケアも間違った方法では十分な保湿効果が得られないだけでなく、お肌を痛める原因になることが…。あなたは毎日間違った方法で保湿していないでしょうか？よくある間違いは次の4つです。

ストレスが溜まると体内では自律神経が乱れたり、内分泌系のバランスが崩れたり、免疫力が低下したりと、目には見えない様々な変化が起こります。そしてこれらはジワジワと体の各所に異変をもたらすようなるわけですが、肌は特に影響を受けやすく、トラブルが起こりやすいと言われています。

例えば皮脂分泌のバランスが崩れてニキビや吹き出物ができやすくなったり、外的刺激に対する抵抗力が低下して敏感な肌になったり…。肌の血流が悪くなって、肌の生まれ変わり機能が低下し、綺麗なお肌を保ちにくくなってしまうこともあります。

洗顔後に使う化粧水や乳液、美容液。少しでも肌に良いものをと高価なものを使用している方もいらっしゃると思いますが、もったいないからといって量を控えて使っていないでしょうか？どんなに良い保湿液も十分な量がなければ、肌に潤いを行き渡らすことができません。パッケージに書いてある使用量を守って使うようにしましょう。

もちろん多ければ多いほど良いということでもありません。角質に届く水分量には限界値があります。ちょうど良い量、すなわち規定量をきちんと使うようにしましょう。

化粧水をつける時、肌に浸透させようとパンパンと肌を叩いたり、コットンで擦ったりしていないでしょうか？このようなパッティングは肌を傷める原因になります。優しく肌を押し撫でるように化粧水をつけましょう。

洗顔後は乾燥を防ぐため、素早く保湿した方が良いと言われます。しかし化粧水をつけた後すぐに乳液やクリームをつけるのはNGです。化粧水が肌に馴染んでいないうちに乳液やクリームなどの油分をプラスしてしまうと、水分と油分が混ざって肌に浸透しにくくなってしまいます。肌の上の水分をおおよそ感じないくらい化粧水が馴染んでから、乳液やクリームをつけるようにしましょう。

近年人気のシートマスク。スペシャルケアとして取り入れている男性もいらっしゃることと思います。美容液がひたひたに染み込んだシートマスクはついつい長時間つけておきたくなりますが、そこはグッとこらえて規定の時間通りに。シートマスクが乾いてくると、逆に肌から水分を奪ってしまいます。せっかくのスペシャルケアが無駄にならないよう、使用方法・使用時間を守って使うようにしましょう。