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洗顔シートは肌に悪い?メリット&デメリット

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洗顔シートは肌に悪い?メリット&デメリット

サッとひと拭きでさっぱりできる「洗顔シート」

洗顔シートで顔をゴシゴシ擦るのはNG!

洗顔シートはあくまでも洗顔できない時のアイテム

使用済みの洗顔シートは使わない

配合成分をチェックして肌への刺激が少ないものを

皮脂やテカリが気になる男性の中には「洗顔シート」を愛用している方も多いことと思います。洗顔シートは不織布でできた素材に洗顔成分を含ませたもので、フェイシャルシートや洗顔ペーパーと呼ばれることもあります。顔を洗えない外出先や洗顔がちょっと面倒、時間がないという時に、サッと顔を拭くだけで皮脂や汚れを取り除いてスッキリできてしまう、非常に便利なスキンケアアイテムです。中には、洗顔成分だけでなく、化粧水や美容液の成分が含まれたものもあり、ひと拭きで保湿ケアまで完了してしまうという優れものも。さらにメンズ用洗顔シートの多くにはメントールなどの清涼剤が含まれているものが多く、拭くだけで洗顔後のさっぱりした気分と同時に爽快感も得られます。

非常に便利な洗顔シートですが、シートで顔を擦るため「肌に悪い」という説があります。確かに、肌への摩擦は肌のバリア機能を低下させたり、肌荒れやシミ、シワ、たるみを招いたりする大きな原因です。洗顔シートの使用時に限らず、通常の洗顔料を使った洗顔時も、洗顔後の保湿時も肌を擦るという行為はNGです。

洗顔シートは「シートで顔を拭いて皮脂や汚れを落とすもの」であるため、肌への摩擦を招きやすいアイテムといえます。使用時にはゴシゴシと擦らずに、押し当てて優しく拭き取るようにしましょう。

手軽な洗顔シートを毎日の洗顔の代わりに…と考える男性もいらっしゃるようですが、洗顔シートは肌表面の皮脂や汚れをサッと落とすものであって、通常の洗顔と全く同じ効果が得られるわけではありません。洗顔シートはあくまでも洗顔できない時のためのスキンケアアイテムです。ご自宅での朝夜の洗顔は、洗顔料と水(できれば、ぬるま湯)を使った本来の方法できちんと洗顔するようにしましょう。また、洗顔後は化粧水や乳液で潤いを補充することも忘れないようにしましょう。

スキンケア用品はもったいない、長持ちさせたいという思いから、つい規定量を守らず節約して使いがちです。しかし、一度使った洗顔シートをもう一度使うのは衛生的に良くありません。使用済みの洗顔シートは雑菌が繁殖しやすい状態にあります。使い捨てと割り切って、毎回新しい洗顔シートを使うようにしましょう。

前述の通り、洗顔シートはその使用法から、どうしても多少肌に負担がかかってしまうものです。ですから少しでも肌を保護するため、低刺激性で肌に優しい成分でできた洗顔シートを使うようにしましょう。

また、洗顔シートに含まれている保湿液の保湿効果は、保湿液単体と比べると十分ではありません。肌が乾燥しやすい方は、洗顔シートの後に化粧水などで保湿すると良いでしょう。

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