顔にポツンとできた気になるニキビ。早く治したいからと潰してしまう人は多いものです。

最近は「ニキビは清潔な手であれば潰してもよい」「白ニキビであれば潰して膿を出した方がよい」という説があったり、正しいニキビの潰し方といった情報が多く見かけられたりします。でも本当に潰してしまってよいのでしょうか？

答えはNGです。基本的にニキビを潰すのはよくありません。それはまず第一に、ニキビを潰した部分から手についた雑菌が入り込み、炎症を悪化させる可能性があるからです。雑菌は目に見えないもの。どんなに綺麗に手を洗ったつもりでも、それは完璧ではありません。

さらに第二の理由としては、ニキビを潰す際、強い圧力によって、ニキビやニキビ周辺の肌を傷つけてしまうことがあげられます。肌への強い刺激はメラニンの生成を促し、しみや色素沈着などを招きます。また、潰した部分を無意識に何度も触ってしまい、悪化させることで、最終的にはニキビ跡になってしまうこともあります。

ニキビができたら決して触らずに清潔な状態を保ち、治癒するのをじっと待つこと。そして、洗顔時もニキビを擦らないように、優しくそっと洗顔を。顔にできたニキビはとても気になる存在ですが、後の美肌のためにここはぐっと我慢しましょう。

どんなにスキンケアを頑張ってもニキビが治らない…。ニキビがどんどん大きくなって数も増えている…。そんな時は一度、皮膚科に相談にいきましょう。ニキビの悪化をそのまま放置していると、酷いニキビ跡が残ってしまう恐れがあります。そうなってしまってから綺麗な肌に戻すのは至難の業です。肌が大変な状態になってしまう前に、適切な治療を受けるようにしてください。なお、ニキビは「尋常性ざ痕」という皮膚の病気でもありますから、病院治療を受けることができます。

一般に皮膚科のニキビ治療では、ニキビの状態にあわせて飲み薬や塗り薬が処方されます。ニキビは体質による所もあるので、病院によっては、生活習慣改善の指導などもあるでしょう。いずれにせよ、非常に簡単な治療ですみます。わざわざニキビで病院に行くことは少し億劫かもしれませんが、セルフケアの範囲を超えたニキビには医療で対処することも必要です。